防控“新十条”来了！如果全面放开，我们该怎么保护孩子、家人？
点击数： 1196 更新时间：2022-12-10 15:23:09
近日国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，包括不再查验核酸检测阴性证明，不再实施落地检等一系列举措。
上下
滑动
读懂“新十条”优化措施
⬇️⬇️⬇️
但如今的解封也不是解防。作为“自己健康的第一责任人”，随着防疫政策的逐渐宽松，我们应该如何保护自己？
做好自我防护
中医防疫有方
新冠肺炎在中医学属于“疫病”范畴，因感受温热浊毒之邪发病，中医药防治“疫病”历史悠久、经验丰富，在近两年的新冠肺炎防治中亦取得显著成效。
该如何防止孩子中招呢？
药物疗法就是根据国家卫健委新型冠状病肺炎诊疗方案（试行第九版）和河北省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（试行第六版）制定的预防药方。
⬇️⬇️⬇️
非药物疗法即中医外治法有推拿疗法、耳穴疗法、香囊疗法、中药足浴包。
香囊疗法是中医“治未病”的一种特色疗法，具有避秽祛邪、强身健体、防御疾病的功效。
将苍术、白芷、艾叶、广藿香、草果、石菖蒲、佩兰以上药物等份，共研细末或打粉，制成香袋药包装入布袋中，加入半份冰片，每袋10-30g，挂于室内或人群密集地方或随身佩戴，香袋药包每周更换1次。
取神门、内鼻、肺、脾、肾5个穴位进行压丸。
用王不留行籽贴压，每3日贴1次，每2次后休息1日，双耳交替压贴，4周为1个疗程。
可以增强肺卫作用，提高机体抵抗力；
➡️定位：双肺腧位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
健脾和胃，调中理气。
➡️定位：足三里位于小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁1寸处。
疏通经脉，调理气血，安和脏腑、治病健身。
➡️定位：尾椎至大椎。
根据河北省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（试行第六版），可用以下处方进行预防：
另外可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
用燥湿健脾、理气和胃的中药配方来泡脚。
其中的有效中药成分进入人体血液循环系统，从而达到防感防疫、提高免疫力的效果。
科学防疫
提升自身免疫力
新冠，在中医范畴属于疫病，一直以来中医药在防治疾病、提升抵抗力方面都发挥着独特的优势。
中医元气膏方调理：平时觉得易疲乏，代谢慢，少气懒言、容易感冒生病的成人以及出现反复感冒、咳嗽、哮喘、消化不良，慢性腹泻、厌食、生长缓慢，体格瘦小的儿童都可以定制化开膏，来调理体质、提高免疫力。
对于体质较弱的儿童，可采用中医非药物治疗方法提高免疫力，推拿、敷贴、耳穴、香佩疗法、中医泡脚等；
及时进行新冠病毒疫苗接种，加强抗病能力；
注意环境及个人卫生，保持室内通风，流行期间做好个人防护，不去公共场所；
勤洗手、戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻；
饮食宜均衡营养，可适当补充牛奶鸡蛋等优质蛋白及维生素；
适量运动、保证睡眠、充足休息；
加强心理疏导，可使用绘画、音乐、运动、游戏等多种形式，缓解紧张焦虑情况，调整心理状态。
疫情严重
如何选择家庭常备药？
根据国家卫健委推荐的新冠治疗中成药清单，依据患病程度的不同，可以常备以下药品：
国家卫健委推荐新冠治疗中成药
⬇️⬇️⬇️
患病程度 | 推荐药物 |
医学观察期 | 藿香正气胶囊（丸、液、水）、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒） |
轻症 | 金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒） |
普通症 | 宣肺败毒颗粒、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒） |
重症 | 化湿败毒颗粒 |
危险症 | 苏合香丸或安宫牛黄丸 |
感染奥密克戎怎么办？
这份应急指南请收好
对个人来讲，除了做好日常防护，还要做到有备无患。感染奥密克戎怎么办？这份人民日报给到的应急指南你不一定用得上，但关键时刻却很有用。
上下滑动
查看应急指南
⬇️⬇️⬇️
*本文部分图片来源网络，如有侵权请联系删除
-
河北省慈善总会2023“祛白天使”白癜风援助开启 这些人可申.....
- 上海卫生计生委召开计划生..
- 陕西人口计生委到西安市调..
- 南京市鼓楼医院全力救治H..
- 实施定点屠宰 加强检疫监..
- 河南采取三项措施做好计划..
- 辽宁开展“信息化建设推进..
- 山西召开会议专题研究部署..
- 浙江省卫生部门全面排查人..
